Willkommen bei Herzfrau 

 

Ich möchte dich darin begleiten, dein Leben wieder etwas leichter zu fühlen.

 

Schwere Themen gibt es immer wieder. Aber es muss nicht gleich alles schwer werden und erst Recht nicht so schwer bleiben. Durch verschiedene Ansätze, wie der Körper-Arbeit, Selbstregulation, Sichtweisen-Wechsel u.v.m., kommst du in deine Selbst-Ermächtigung. Sich selbst als kraftvoll und handlungswirksam zu erleben, kann ungeheuer befreiend sein.

 

Dabei halte ich den Dreiklang von Körper - Geist - Seele als unabdingbar. Ganz oft gibt es bereits in einem dieser Bereiche eine große Belastung. Kommt noch ein weiterer oder sogar alle gleichzeitig ins Ungleichgewicht, dürfen wir uns nicht wundern, wenn das Leben plötzlich schwer, anstrengend und fordernd scheint.

 

Bereits kleine Impulse, Veränderungen oder Gewohnheiten können Vieles bewirken.

 

Ich bin Herzfrau Anke, und meine Begleitung ist für dich:

wenn du mit Kinderwunsch im Herzen bist

eine traumatische Geburt für dich erlebt hast

eine Fehlgeburt durchleiden musstest

dich in einem Mutteridentitätskonflikt befindest oder

auf Schwierigkeiten in der Erziehung deines Kindes stößt.

Ich möchte dich darin unterstützen, deinen Weg für dein Leben zu finden und deine Stärke dafür zu entfalten.

 

Schwerpunkte - wie wird es leichter?

 

Kinderwunsch

Ob erst am Anfang oder schon schmerzhaft lange dabei. Ich begleite dich und deine Gefühle.

 

Schwangerschaft und Geburtserleben

Selten sind die Momente so schön und unbeschwert wie sie "die Gesellschaft" zeigt. 

Mama-Alltag

Mannigfaltige Herausforderungen warten im Leben einer Mama. Egal welche Rahmenbedingungen du hast, du musst nicht in Schwere leben. 

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Coaching, Therapie und Begleitung?

Coaching konzentriert sich auf die Zukunft und die Erreichung konkreter Ziele, während Therapie oft auf die Verarbeitung von Vergangenem fokussiert ist.

Coaching ist kein geschützter Begriff. Daher nenne ich mich Begleitung/Beratung.

Wie lange dauert eine Begleitung?

Die Dauer hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab.

Schon mit einer Stunde kannst du neue Sichtweisen und Impulse für dein Thema gewinnen.

Je nach Tiefe und Schwere empfehlen sich mehrere Stunden, aber das entscheidest du selbst.

Treffen wir uns wirklich bei jedem Wetter?

Da wir uns beide wetterbedingt gut anziehen, treffen wir uns auch bei Kälte, Schnee, und Regen. Ist der Regen zu stark, kenne ich einen großzügigen Unterstand.